Glad av mat KRAFT

På dette kurset vil du lære å koke kraft og om hvordan du kan bruke den. Jeg viser og forklarer hvordan du lager ulike typer kraft, du deltar ikke selv i matlagingen.

Kraft er hurtigmat. Når man har kraft i kjøleskapet, kan man lage så mye god og samtidig enkel og næringsrik mat.

Du får oppskrifter på og tips til mat med kraft som kan nytes til frokost, middag, lunsj, matpakke og kvelds. Eksempel på retter er kraftkaffe, spicy smoothie, supper og gryter. I pausene serveres rikelig med smaksprøver.

Kom og senk skuldrene og bli inspirert til å lage mat som smaker godt og gjør godt